最新日韩精品中文字幕_妇女敕BBB搡BBBBBB搡_亚洲乱码日产精品BD_亚洲中文字幕成人无码_特级特色特黄大片视频图片

何所歡，兩性情感心理學(xué)寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。

在《小王子》里面，寫下這樣一段話：

(相關(guān)資料圖)

“正因為你為你的玫瑰付出了時間，這才使得你的玫瑰變得如此重要?！?/strong>

在親密關(guān)系中，這個邏輯是怎樣的？

你愛上對方，為對方付出；

付出之后，對方在你心中的重要程度增加；

這是因為付出的過程中，你在對方身上投入了諸多“成本”；成本越高，執(zhí)念越重；

付出得到回饋時，你心中歡喜；

付出不被回應(yīng)，你感到沮喪，失落；

當(dāng)這段感情結(jié)束，付出和愛意更多的一方，往往更難以忘掉前任。

從心理學(xué)的角度分析，忘不掉前任的原因有哪些？

-01

“白熊效應(yīng)”：記憶加深

在心理學(xué)上，有個好玩的概念叫“白熊效應(yīng)”。

這是一個“強(qiáng)迫重復(fù)，印象加深”的概念。

心理學(xué)家讓兩個教室的學(xué)生，看同一部紀(jì)錄片。

他跟其中一個班的學(xué)生說：“不要太關(guān)注里面的那頭白熊”。

跟另外一個班級的學(xué)生，什么都沒說。

當(dāng)觀看影片結(jié)束后，心理學(xué)家分別問兩個班的學(xué)生：你們都記住了什么？

結(jié)果表明：被告知不要看白熊的那個班，對白熊的記憶更深刻。

這個心理學(xué)效應(yīng)，意義是：

越是重復(fù)自己要忘記的東西，就越是忘不掉；

越是不讓人去做的事情，人就越容易去做。

想一想，在親密關(guān)系中你是不是也這樣？

跟前任分手后，大多數(shù)人的想法是：

“我要忘掉他，我一定能忘記他?！?/p>

可現(xiàn)實呢？

你越是提醒自己不要忘記前任，你心中對前任的印象就更深一分。

越是提及，就越是深刻；

而記憶越深刻，忘掉前任的時間越久。

忘掉前任最好的辦法，其實就是：不聞不問不提不念。

這很難，所以需要你忙碌起來。

當(dāng)你足夠忙碌的時候，你也就沒有多余的心思去考慮“已經(jīng)丟掉的感情”。

-02

“蔡格尼克效應(yīng)”：未完成，才有遺憾

人性的弱點是什么？

向來只喜歡自己無法擁有的東西，在擁有的時候，從來都是不珍惜。

在感情中，不更是如此嗎？

被偏愛的人，都有恃無恐；

得到的感情，逐漸就不知道珍惜；

直到失去后，才追悔莫及。

就像《大話西游》里面的那句臺詞：

“曾經(jīng)有一份真摯的感情放在我面前，我沒有珍惜，直到失去后才追悔莫及?！?/strong>

而“蔡格尼克效應(yīng)”，就很好地解釋了這種現(xiàn)象。

意思是：

尚未完成的事情，在人們的心目中，印象更深。

讀一本書，你讀完一本，發(fā)現(xiàn)很快就忘掉里面的知識；

讀完一半書，你忘掉的速度就變得緩慢。

為什么？

因為你心中不斷在重復(fù)著“未完成”的事情，所以記憶就愈發(fā)深刻。

跟前任分手，就是這個道理。

“更愛的一方”，往往無法釋懷。

原因是：

這段感情，在他們的念頭里，是奔著結(jié)婚去的。

可偏偏事與愿違，于是“未完成的感情”就成為他心中的執(zhí)念。

即使滄海桑田，即使歲月變遷，每每想到這份感情，他們心中還是意難平。

執(zhí)念，有時候也是愛；

遺憾，同樣是一種愛。

-03

付出成本越多，越難釋懷

想到了《神雕俠侶》中的郭襄與楊過。

“風(fēng)陵渡口初相遇，一見楊過誤終身”。

對于郭襄來說，她心中真的愛楊過嗎？

并不是。

她愛的，從始至終都是她心中幻想出來的完美的“神雕俠”。

那個劫富濟(jì)貧，斬妖除魔的大俠，成為她心目中最好的白月光。

這份感情產(chǎn)生以后，郭襄的生命中，就再也離不開楊過。

付出越多，想念越多，尋找越多，最終郭襄活在自己設(shè)下的“情感困境”里，不愿意走出來。

實際上，在親密關(guān)系里，多數(shù)人的感情都是由“投入成本決定持續(xù)時間長短”。

投入越多的人，越舍不得分開；

投入越少的人，越能信心百倍地丟棄感情。

男人忘不掉的不是前任，而是在前任身上投入的成本；

女人忘不掉的不是初戀，而是年少青春又美好的自己。

實際上，多數(shù)人在分手以后，心中都幻想著：

“萬一呢？萬一我們前緣再續(xù)了呢？萬一我們再次相逢了呢？”

看這些，終究只是執(zhí)念罷了。

就像有些人喝水，掛出了“謝”還不甘心，非要看到“謝謝惠顧”這4個字才罷休。

忘不掉的，未必是愛情；

忘不掉的，是你心中的執(zhí)念。

今日話題：

你跟前任分開多久了？

忘掉了嗎？