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作為一個深陷債務(wù)的人，我可以理解這篇文章的標(biāo)題是否讓你畏縮?！翱鞓贰辈⒉皇峭ǔＥc償還債務(wù)所需的辛勤工作相關(guān)的一個詞。

(相關(guān)資料圖)

但是，你可以從一大堆鈔票中挖掘出自己的生活。債務(wù)確實(shí)吸引了你的一些快樂。斯坦福大學(xué)健康心理學(xué)家Kelly McGonigal說，人類可以應(yīng)對來來往往的壓力源 - 想想受傷，親人的死亡等等。人類的目的是應(yīng)對緊急情況，應(yīng)對緊急情況然后繼續(xù)前進(jìn)。但是，我們?nèi)绾螒?yīng)對日復(fù)一日持續(xù)存在的壓力局面 - 如債務(wù)?

答案是：我們沒有。只要我們承擔(dān)的債務(wù)超過我們的承諾，我們就會遭受身心上的痛苦。

對我丈夫和我來說就是這種情況。在大學(xué)一年級的時候，我們結(jié)婚了。我們的兒子在大學(xué)期間出生。我們在學(xué)校時購買了第一套房子。一直以來，債務(wù)堆積如山。

畢業(yè)后，我們都找到了好工作，我們看到自己處于上升軌道。我們花錢似乎永遠(yuǎn)不會碰到路上的磕磕碰碰。

提示2007年的經(jīng)濟(jì)衰退。我們工作的行業(yè)受到壓制，房地產(chǎn)市場崩潰如此嚴(yán)重，以至于我們不得不在我們的夢想家園中遭受巨大損失，并在全國范圍內(nèi)遷移到傳聞小蚊子傳播的地方孩子們走了。

當(dāng)我最終加上我們無擔(dān)保的債務(wù)時，金額讓我麻木了。然而，這是我們可能發(fā)生的最好的事情之一，因?yàn)樗偈刮??們采取行動。我們提出了一項計劃，在五年內(nèi)償還債務(wù)。它刺痛了，但它是可行的。

如果您發(fā)現(xiàn)自己缺少付款或在支付賬單和購買雜貨之間做出選擇，那么您應(yīng)該自己研究信用咨詢，債務(wù)合并甚至債務(wù)清償。如果學(xué)生貸款正在吃你的薪水，請檢查基于收入的還款。

以下是讓我們了解的提示。生活在你的自我之下這是擺脫債務(wù)最艱難的部分。多年來，我們似乎取得了成功。為了讓一切得到回報，我們不得不謙卑自己，忘記別人的想法。

我們采用了50/30/20規(guī)則的混合。這意味著我們將50%的實(shí)得工資用于租金，公用事業(yè)，雜貨等必需品。一旦我們的房屋被出售，我們選擇租用五年。我們公寓的公用設(shè)施很低，而且沒有維護(hù)費(fèi)用，這意味著我們可以將這筆錢用于債務(wù)。

我們預(yù)算20%的雜項支出并將額外的10%用于我們的債務(wù)償還基金，而不是將整個30%用于“需求”。

最后，我們將20%的實(shí)得工資納入儲蓄。在償還高息債務(wù)的同時將資金投入低息儲蓄賬戶可能聽起來很奇怪，但我們知道，如果我們遇到緊急情況，除非我們能夠支付現(xiàn)金，否則費(fèi)用將最終用于信用卡。

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